Grilovaný salát s balkánským sýrem
-
- Přidat foto
-
Reklama
Netradiční grilovaný salát, kde si vychutnáte cuketu a lilek. Jí se teplý s balkánským sýrem. Když vynecháte balkánský sýr máte atraktivní přílohu k pečenému masu.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Lilek nakrájíme na půl-kolečka, cuketu oškrábeme a nakrájíme na kolečka. Oškrábeme i mrkev a rovněž nakrájíme na kolečka. Cibuli nasekáme na drobné kousky.
2.
Smícháme olej a grilovací koření. Zeleninu i s cibulí dáme do misky a důkladně promícháme. Necháme půl hodiny v lednici.
3.
Pečeme v troubě na program grilování s cirkulací vzduchu.
4.
Teplou zeleninu dochutíme solí a citrónovou šťávou. Rozdělíme na porce a nakrájíme balkánský sýr.
Od: Iva V, 14.6.2021
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
5 min příprava 15 min vaření 20 min celkem |
| Množství: | 2 × porce |
| Autor: | Iva V |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 47 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
615.80 kcal |
Protein |
18.93 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
22.33 g
19.93 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
47.27 g
15.94 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
