Ledový salát s grilovaným kuřecím masem

Salát, který je časově náročnější na přípravu, ale nahradí obědovou porci. Kuřecí prsa je třeba naložit do kefíru den předem, budou krásně křehká. Kontaktní gril se postará o rychlou přípravu, maso si zachová šťavnatost.

Reklama

Ingredience

Grilované kuřecí

Množství na
  porce

Postup přípravy

1.
Kuřecí prsa naložíme s kořením do kefíru. Osolíme až těsně před tím, než je dáme na gril.
2.
Po naložení je opékáme na kontaktním grilu.
3.
Salát a cherry rajčata nakrájíme na menší kousky, promícháme s kukuřicí, hráškem a olivovým olejem.
4.
Podáváme s grilovaným kuřecím.

Od: Ráďa 78, 7.1.2022

Reklama
Reklama
Reklama

Komentáře

Žádné komentáře.

Nový komentář

Pro vložení komentáře se musíte přihlásit.

Reklama
Reklama
Hodnocení:
0.0
hodnotit
Čas: 15 min příprava
15 min vaření
12 hod celkem
Množství: 2 × porce
Autor: Ráďa 78
Cena ingrediencí: 1 × porce = 52 Kč
Rozpis na položky
Kategorie: hlavní chod, saláty, česká, zelenina, drůbeží maso, bezlepkové, bez laktózy
Reklama

Nutriční hodnoty

Množství
1 × porce
Energetická hodnota
374.70 kcal
Protein
26.50 g
Sacharidy
z toho cukr
24.29 g
15.60 g
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
17.75 g
3.09 g

Detailní rozpis podle ingrediencí

Reklama
Reklama