Letní salát
Salát sem, salát tam, salát všude kam se podívám 🙂
Reklama
Postup přípravy
1.
Nakrájíme cibuli na nudličky a osmahneme na trošce oleje.
2.
Když se nám cibulka začne hezky grilovat, přidáme propláchnutou cizrnu, osolíme a opepříme, přidáme koření a necháme pár minut.
3.
Mezitím opláchneme a nakrájíme salát, špenát, ředkvičky a okurky a vložíme do mísy.
4.
Až se nám prohřeje cizrna, přidáme do mísy a zamícháme s lžičkou hořčice.
5.
Dozdobíme naklíčenou čočkou a mungo fazolky a podáváme s ogrilovanou kukuřicí.
Od: Liška, 22.6.2019
Reklama
Reklama
Reklama
Podobné recepty
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
150.38 kcal |
Protein |
6.80 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
20.07 g
5.61 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
2.63 g
0.31 g
|
Reklama
Reklama
