sterilované okurky, recepty, nutriční hodnoty

Nutriční hodnoty na 100 g:

• Energie: 12.00 kcal
• Bílkoviny: 0.50 g
• Sacharidy: 1.41 g (z toho cukr: 1.07 g)
• Tuky: 0.30 g (nasycené: 0.08 g)

• Sodík 809.00 mg 35.2%
• Vitamín K 17.30 μg 14.4%
• Vápník 57.00 mg 5.7%
• B2 (Riboflavin) 0.06 mg 4.4%
• B5 (Kyselina pantothenová) 0.20 mg 4.0%
• B1 (Thiamin) 0.05 mg 3.8%
• Draslík 117.00 mg 3.4%
• Železo 0.26 mg 3.3%
• Měď 0.03 mg 3.1%
• B6 (Pyridoxin) 0.04 mg 2.7%
• Vitamín C 2.30 mg 2.6%
• Fosfor 16.00 mg 2.3%
• Kyselina listová 8.00 μg 2.0%
• Hořčík 7.00 mg 1.8%
• Zinek 0.10 mg 0.9%
• B3 (Niacin) 0.11 mg 0.7%
• Vitamín E 0.03 mg 0.2%
• Vitamín A 6.00 IU 0.2%

• Detail nutričních hodnot