citronová šťáva, recepty, nutriční hodnoty

Nutriční hodnoty na 100 g:

• Energie: 22.00 kcal
• Bílkoviny: 0.35 g
• Sacharidy: 6.60 g (z toho cukr: 2.52 g)
• Tuky: 0.24 g (nasycené: 0.04 g)

• Vitamín C 38.70 mg 43.0%
• Kyselina listová 20.00 μg 5.0%
• B6 (Pyridoxin) 0.05 mg 3.5%
• Draslík 103.00 mg 3.0%
• B5 (Kyselina pantothenová) 0.13 mg 2.6%
• B1 (Thiamin) 0.02 mg 2.0%
• Měď 0.02 mg 1.8%
• Hořčík 6.00 mg 1.5%
• B2 (Riboflavin) 0.02 mg 1.2%
• Fosfor 8.00 mg 1.1%
• Vitamín E 0.15 mg 1.0%
• Železo 0.08 mg 1.0%
• Vápník 6.00 mg 0.6%
• B3 (Niacin) 0.09 mg 0.6%
• Zinek 0.05 mg 0.5%
• Vitamín A 6.00 IU 0.2%
• Selen 0.10 μg 0.2%
• Sodík 1.00 mg 0.0%

• Detail nutričních hodnot