Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
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mouka bezlepková | 75 g | 4.65 g | 1.43 g | 0.23 g | 53.25 g | 2.40 g | 244.43 kcal |
vejce | 1/4 ks | 1.38 g | 1.05 g | 0.34 g | 0.08 g | 0.04 g | 15.73 kcal |
máslo | 1/4 lžíce | 0.03 g | 2.88 g | 1.82 g | 0.00 g | 0.00 g | 25.45 kcal |
mléko | 12 a 1/2 ml | 0.38 g | 0.25 g | 0.11 g | 0.63 g | 0.63 g | 5.88 kcal |
sůl | 1/4 špetky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
tvaroh měkký | 62 a 1/2 g | 8.06 g | 2.94 g | 1.80 g | 2.25 g | 2.25 g | 68.13 kcal |
jahody | 3 a 3/4 ks | 0.30 g | 0.14 g | 0.01 g | 2.56 g | 2.20 g | 14.40 kcal |
tvaroh tvrdý | 2.69 g | 0.11 g | 0.07 g | 0.18 g | 0.18 g | 12.50 kcal | |
kakao | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal | |
jogurt bílý | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal | |
cukr moučkový | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal | |
jahody | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal | |
Součet | 17.49 g | 8.79 g | 4.38 g | 58.94 g | 7.69 g | 386.51 kcal |