Name: Guláš z řepy a uzeným tofu
Total time: 1 h 30 min
Yield: 6
Ingredients: řepa červená - 500 g; cibule bílá - 300 g; mrkev - 200 g; celer (bulva) - 150 g; petržel (kořen) - 100 g; brambory - 500 g; olej rostlinný - 3 lžíce; vývar zeleninový - 2 l; česnek - 3 stroužky; paprika mletá sladká - 2 lžíce; nové koření celé - 5 kuliček; sůl - 1 lžička; pepř mletý - 1/2 lžičky; tymián čerstvý - 3 větvičky; tofu uzené - 1 balíček

Reklama

Hodnocení:	Ohodnotit recept Odstranit hodnocení
Čas:	1 hod 30 min celkem
Množství:	6 × porce
Autor:	Petuler
Kategorie:	Hlavní jídla České omáčky Tofu, soja Bezmasá jídla
Štítky:	vegetariánské veganské bezlepkové bez laktózy červená řepa

Nutriční hodnoty

Množství	1 × porce
Energetická hodnota	284.32 kcal
Protein	10.74 g
Sacharidy z toho cukr	32.44 g 13.33 g
Tuk z toho nas. mastné kyseliny	10.55 g 1.38 g

Detailní rozpis

Reklama

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
řepa červená	83 a 1/3 g	1.34 g	0.14 g	0.02 g	5.63 g	5.63 g	35.83 kcal
cibule bílá	50 g	0.55 g	0.05 g	0.02 g	3.82 g	2.12 g	20.00 kcal
mrkev	33 a 1/3 g	0.31 g	0.08 g	0.01 g	2.26 g	1.58 g	13.67 kcal
celer (bulva)	25 g	0.38 g	0.08 g	0.02 g	1.85 g	0.40 g	10.50 kcal
petržel (kořen)	16 a 2/3 g	0.50 g	0.08 g	0.01 g	1.67 g	0.83 g	9.39 kcal
brambory	83 a 1/3 g	1.71 g	0.08 g	0.02 g	12.83 g	0.68 g	64.17 kcal
olej rostlinný	1/2 lžíce	0.00 g	6.80 g	0.93 g	0.00 g	0.00 g	60.25 kcal
vývar zeleninový	333.333 ml	0.80 g	0.23 g	0.09 g	3.10 g	1.83 g	16.67 kcal
česnek	1/2 stroužku	0.10 g	0.01 g	0.00 g	0.46 g	0.02 g	2.24 kcal
paprika mletá sladká	1/3 lžíce	0.32 g	0.29 g	0.05 g	0.43 g	0.23 g	6.39 kcal
nové koření celé	0.833 kuličky	0.02 g	0.03 g	0.00 g	0.22 g	0.00 g	1.42 kcal
sůl	0.167 lžičky	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
pepř mletý	0.083 lžičky	0.02 g	0.01 g	0.00 g	0.07 g	0.00 g	0.48 kcal
tymián čerstvý	1/2 větvičky	0.03 g	0.01 g	0.00 g	0.05 g	0.00 g	0.51 kcal
tofu uzené	0.167 balíčku	4.67 g	2.67 g	0.19 g	0.04 g	0.00 g	42.81 kcal
Součet		10.74 g	10.55 g	1.38 g	32.44 g	13.33 g	284.32 kcal

Guláš z řepy a uzeným tofu

Ingredience

Postup přípravy

Podobné recepty

Komentáře

Nový komentář

Nutriční hodnoty

Guláš z řepy a uzeným tofu

Ingredience

Postup přípravy

Podobné recepty

Komentáře

Nový komentář

Nutriční hodnoty

Vytisknout recept

Nutriční hodnoty

Potvrzení

Zapsat recept