Jablkový salát se slunečnicovými semínky

Není mnoho receptů na sladké ovocné saláty. Tento mají v oblibě mé dcery. Je jednoduchý a potřebujete k němu jen pár ingrediencí, které jistě máte běžně doma.

Reklama

Ingredience

Množství na
  porce

Postup přípravy

1.
Mrkve očistíme, jablka okrájíme ze slupky a zbavíme jadřince. Nastrouháme na hrubém struhadle a zakapeme citrónovou šťávou.
2.
Přidáme slunečnicová semínka a promícháme.
3.
Vedle v misce smícháme jogurt s medem a nalejeme k salátu.

Od: Iva V, 6.2.2019

Reklama
Reklama
Reklama

Komentáře

Žádné komentáře.

Nový komentář

Pro vložení komentáře se musíte přihlásit.

Reklama
Reklama
Hodnocení:
0.0
hodnotit
Čas: 10 min celkem
Množství: 4 × porce
Autor: Iva V
Cena ingrediencí: 1 × porce = 14 Kč
Rozpis na položky
Kategorie a štítky:
Reklama

Nutriční hodnoty

Množství
1 × porce
Energetická hodnota
206.56 kcal
Protein
3.37 g
Sacharidy
z toho cukr
34.47 g
30.64 g
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
5.15 g
0.93 g

Detailní rozpis podle ingrediencí

Reklama
Reklama