Mrkvový salát s arašídy
Výborný salát, který kombinuje sladkou chuť mrkve, jablka a lehce nahořklé rukoly. Není třeba žádného dresinku.
Ingredience
Postup přípravy
1.
Mrkve očistíme a naškrábeme nahrubo. Jablko zbavíme jadřince a slupky a naškrábeme k mrkvi. Ihned zakápneme citrónovou šťávou a promícháme.
2.
Přidáme propláchnutou rukolu a nahrubo nasekané arašídy.
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Hodnocení: |
hodnotit
|
---|---|
Čas: |
5 min příprava 5 min celkem |
Množství: | 3 × porce |
Autor: | Ráďa 78 |
Cena ingrediencí: | 1 × porce = 10 Kč Rozpis na položky |
Kategorie: | saláty, česká, zelenina, ovoce, za studena, vegetariánské, veganské, bezlepkové, bez laktózy |
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
102.65 kcal |
Protein |
2.76 g |
Sacharidy
z toho cukr
|
12.79 g
9.87 g
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
3.76 g
0.59 g
|