křen čerstvý

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

Energetická hodnota	48.00 kcal
Protein	1.18 g
Sacharidy z toho cukr	7.99 g 7.99 g
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	0.69 g 0.09 g 0.13 g 0.34 g
Vláknina	3.30 g

Vitamíny

Kyselina listová

57.0

μg

14.3%

B12 (Kobalamin)

0.0

μg

0.0%

Vitamín D

0.0

0.0%

Vitamín C

24.9

27.7%

Vitamín E

0.0

0.1%

B6 (Pyridoxin)

0.1

5.6%

Vitamín K

1.3

μg

1.1%

Vitamín A

1.7

0.1%

B2 (Riboflavin)

0.0

1.8%

B3 (Niacin)

0.4

2.4%

B5 (Kyselina pantothenová)

n/a

B1 (Thiamin)

0.0

0.7%

Minerály

Draslík

246.0

5.2%

Měď

0.1

6.4%

Fosfor

31.0

4.4%

Železo

0.4

5.3%

Sodík

420.0

28.0%

Vápník

56.0

5.6%

Zinek

0.8

7.5%

Hořčík

27.0

6.4%

Selen

2.8

μg

5.1%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g