Vitamíny

Potraviny vysokým obsahem vitamínu D

• 1. kapr
• 2. úhoř
• 3. losos uzený
• 4. pstruh celý
• 5. makrela uzená
• 6. losos (filet)
• 7. tuňák v oleji
• 8. žloutek
• 9. sardinky v oleji
• 10. kukuřičné lupínky (corn flakes)
• 11. candát (filet)
• 12. vepřové sádlo
• 13. štika filet (čerstvá)
• 14. vejce
• 15. vařené vejce
• 16. ančovičky v oleji
• 17. máslo rostlinné
• 18. smetana ke šlehání
• 19. chorizo
• 20. mléko plnotučné
• 21. mléko odtučněné
• 22. mléko sojové
• 23. kefírové mléko
• 24. mléko mandlové
• 25. Aljašská treska
• 26. pršut (Prosciutto)
• 27. klobása
• 28. hlíva ústřičná
• 29. čedar
• 30. ústřicová omáčka
• 31. parmazán strouhaný
• 32. sýr Niva
• 33. sýr Gouda
• 34. sýr Eidam
• 35. sýr kozí
• 36. parmazán
• 37. mléko sušené (tučné)
• 38. Gorgonzola
• 39. hermelín
• 40. sýr camembert
• 41. sýr feta
• 42. anglická slanina
• 43. mozzarella
• 44. vepřová panenka
• 45. krůtí maso mleté
• 46. majonéza
• 47. sýr Ricotta
• 48. houby v octu
• 49. Gnocchi
• 50. houby čerstvé
• 51. žampiony
• 52. žampiony čerstvé
• 53. kondenzované mléko slazené
• 54. krůtí prsa
• 55. kuřecí křídla
• 56. sýr cottage
• 57. kuřecí stehna vykostěná s kůží
• 58. hovězí mleté maso libové
• 59. hovězí svíčková
• 60. hovězí roštěnec
• 61. kuřecí stehna (s kůží)
• 62. jogurt bílý
• 63. kuřecí prsa
• 64. kuřecí stehna (bez kůže)