Vitamíny

Potraviny vysokým obsahem vitamínu D

• 1. kapr
• 2. úhoř
• 3. losos uzený
• 4. pstruh celý
• 5. makrela uzená
• 6. losos (filet)
• 7. tuňák v oleji
• 8. žloutek
• 9. sardinky v oleji
• 10. kukuřičné lupínky (corn flakes)
• 11. candát (filet)
• 12. vepřové sádlo
• 13. štika filet (čerstvá)
• 14. vařené vejce
• 15. vejce
• 16. ančovičky v oleji
• 17. máslo rostlinné
• 18. smetana ke šlehání
• 19. chorizo
• 20. mléko plnotučné
• 21. mléko odtučněné
• 22. mléko sojové
• 23. mléko mandlové
• 24. kefírové mléko
• 25. kefír
• 26. treska
• 27. parmská šunka (Prosciutto)
• 28. klobása
• 29. hlíva ústřičná
• 30. vepřová žebra
• 31. čedar
• 32. ústřicová omáčka
• 33. parmazán strouhaný
• 34. Gorgonzola
• 35. mléko sušené (tučné)
• 36. sýr s modrou plísní
• 37. sýr Eidam
• 38. sýr Niva
• 39. sýr kozí
• 40. parmazán
• 41. sýr Gouda
• 42. anglická slanina
• 43. sýr feta
• 44. hermelín
• 45. sýr camembert
• 46. mozzarella
• 47. vepřová panenka
• 48. Romadur
• 49. houby čerstvé
• 50. Gnocchi
• 51. krůtí maso mleté
• 52. sýr Ricotta
• 53. houby v octu
• 54. houby, václavky
• 55. bedla
• 56. majonéza
• 57. žampiony
• 58. smetana na vaření
• 59. tvaroh měkký tučný
• 60. kondenzované mléko slazené
• 61. krůtí prsa
• 62. kuřecí křídla
• 63. tvaroh měkký
• 64. hovězí kýta
• 65. hovězí maso vařené
• 66. hovězí mleté maso libové
• 67. sýr cottage
• 68. kuřecí stehna vykostěná s kůží
• 69. hovězí roštěnec
• 70. hovězí svíčková
• 71. tvaroh tvrdý
• 72. kuřecí stehna (s kůží)
• 73. jogurt bílý
• 74. kuřecí prsa
• 75. kuřecí stehna (bez kůže)