Vitamíny

Potraviny vysokým obsahem vitamínu D

• 1. kapr
• 2. úhoř
• 3. losos uzený
• 4. pstruh celý
• 5. makrela uzená
• 6. losos (filet)
• 7. tuňák v oleji
• 8. žloutek
• 9. sardinky v oleji
• 10. kukuřičné lupínky (corn flakes)
• 11. candát (filet)
• 12. vepřové sádlo
• 13. štika filet (čerstvá)
• 14. vařené vejce
• 15. vejce
• 16. ančovičky v oleji
• 17. máslo rostlinné
• 18. smetana ke šlehání
• 19. chorizo
• 20. mléko plnotučné
• 21. mléko odtučněné
• 22. mléko sojové
• 23. kefír
• 24. kefírové mléko
• 25. mléko mandlové
• 26. Aljašská treska
• 27. pršut (Prosciutto)
• 28. klobása
• 29. hlíva ústřičná
• 30. vepřové žebra
• 31. čedar
• 32. ústřicová omáčka
• 33. parmazán strouhaný
• 34. sýr Gouda
• 35. mléko sušené (tučné)
• 36. parmazán
• 37. sýr kozí
• 38. sýr Eidam
• 39. sýr Niva
• 40. Gorgonzola
• 41. sýr s modrou plísní
• 42. hermelín
• 43. sýr camembert
• 44. sýr feta
• 45. anglická slanina
• 46. mozzarella
• 47. vepřová panenka
• 48. Romadur
• 49. krůtí maso mleté
• 50. Gnocchi
• 51. sýr Ricotta
• 52. houby v octu
• 53. majonéza
• 54. bedla
• 55. houby čerstvé
• 56. žampiony
• 57. žampiony čerstvé
• 58. smetana na vaření
• 59. tvaroh měkký tučný
• 60. kondenzované mléko slazené
• 61. kuřecí křídla
• 62. krůtí prsa
• 63. tvaroh měkký
• 64. hovězí kýta
• 65. sýr cottage
• 66. hovězí roštěnec
• 67. hovězí mleté maso libové
• 68. kuřecí stehna vykostěná s kůží
• 69. hovězí svíčková
• 70. tvaroh tvrdý
• 71. jogurt bílý
• 72. kuřecí stehna (s kůží)
• 73. kuřecí stehna (bez kůže)
• 74. kuřecí prsa