Vitamíny

Potraviny vysokým obsahem vitamínu D

• 1. kapr
• 2. losos uzený
• 3. pstruh celý
• 4. makrela uzená
• 5. losos (filet)
• 6. tuňák v oleji
• 7. žloutek
• 8. sardinky v oleji
• 9. kukuřičné lupínky (corn flakes)
• 10. candát (filet)
• 11. vepřové sádlo
• 12. štika filet (čerstvá)
• 13. vejce
• 14. vařené vejce
• 15. ančovičky v oleji
• 16. máslo rostlinné
• 17. smetana ke šlehání
• 18. chorizo
• 19. mléko plnotučné
• 20. mléko odtučněné
• 21. mléko sojové
• 22. kefírové mléko
• 23. mléko mandlové
• 24. pršut (Prosciutto)
• 25. Aljašská treska
• 26. klobása
• 27. hlíva ústřičná
• 28. ústřicová omáčka
• 29. čedar
• 30. parmazán strouhaný
• 31. mléko sušené (tučné)
• 32. Gorgonzola
• 33. sýr Niva
• 34. sýr Eidam
• 35. sýr Gouda
• 36. sýr kozí
• 37. parmazán
• 38. hermelín
• 39. anglická slanina
• 40. sýr feta
• 41. sýr camembert
• 42. mozzarella
• 43. vepřová panenka
• 44. krůtí maso mleté
• 45. sýr Ricotta
• 46. houby čerstvé
• 47. houby v octu
• 48. Gnocchi
• 49. majonéza
• 50. žampiony čerstvé
• 51. žampiony
• 52. kondenzované mléko slazené
• 53. kuřecí křídla
• 54. krůtí prsa
• 55. sýr cottage
• 56. hovězí roštěnec
• 57. hovězí svíčková
• 58. hovězí mleté maso libové
• 59. kuřecí stehna (s kůží)
• 60. jogurt bílý
• 61. kuřecí stehna (bez kůže)
• 62. kuřecí prsa