Úvod •
Potraviny
Vitamíny
Potraviny vysokým obsahem vitamínu B12 (Kobalaminu)
- 1. játra vepřová
- 2. játra kuřecí
- 3. drůbeží játra
- 4. sardinky v oleji
- 5. ústřice
- 6. ústřicová omáčka
- 7. vepřové ledvinky
- 8. kuřecí srdce
- 9. kukuřičné lupínky (corn flakes)
- 10. pstruh celý
- 11. makrela uzená
- 12. vepřové srdce
- 13. hovězí svíčková
- 14. losos uzený
- 15. mléko sušené (tučné)
- 16. losos (filet)
- 17. sýr Ementál
- 18. tuňák ve vlastní šťávě
- 19. hovězí mleté maso libové
- 20. tuňák v oleji
- 21. hovězí kýta
- 22. úhoř
- 23. štika filet (čerstvá)
- 24. chorizo
- 25. hovězí maso vařené
- 26. žloutek
- 27. candát (filet)
- 28. hovězí roštěnec
- 29. sýr feta
- 30. sýr Eidam
- 31. sýr Gouda
- 32. kapr
- 33. parmazán strouhaný
- 34. krůtí maso mleté
- 35. sýr camembert
- 36. hermelín
- 37. sýr Niva
- 38. Gorgonzola
- 39. sýr s modrou plísní
- 40. parmazán
- 41. čedar
- 42. bujón hovězí
- 43. mozzarella
- 44. treska
- 45. vejce
- 46. ančovičky v oleji
- 47. parmská šunka (Prosciutto)
- 48. mléko sojové
- 49. vepřový bůček
- 50. řecký jogurt neochucený 0% tuku
- 51. řecký jogurt neochucený
- 52. vařené vejce
- 53. skyr
- 54. klobása
- 55. krůtí prsa
- 56. mléko mandlové
- 57. kuřecí stehna vykostěná s kůží
- 58. kuřecí stehna (bez kůže)
- 59. kuřecí stehna (s kůží)
- 60. vepřová žebra
- 61. vepřová panenka
- 62. mléko odtučněné
- 63. anglická slanina
- 64. rybí omáčka
- 65. mléko plnotučné
- 66. kondenzované mléko slazené
- 67. sýr cottage
- 68. jogurt bílý
- 69. strouhanka
- 70. sýr Ricotta
- 71. čerstvé těstoviny
- 72. kefír
- 73. kefírové mléko
- 74. čokoláda hořká
- 75. kuřecí křídla
- 76. podmáslí
- 77. sýr smetanový
- 78. kuřecí prsa
- 79. smetana zakysaná
- 80. veka
- 81. pečivo bílé
- 82. kuřecí maso grilované
- 83. sýr kozí
- 84. čokoláda na vaření
- 85. máslo
- 86. smetana ke šlehání
- 87. majonéza
- 88. máslo rostlinné
- 89. vaječný bílek
- 90. miso pasta
- 91. tempeh
- 92. vývar hovězí
- 93. droždí lahůdkové
- 94. vývar
- 95. sušené droždí
- 96. Gnocchi
- 97. houby čerstvé
- 98. bedla
- 99. žampiony
- 100. houby, václavky