Úvod •
Potraviny
Vitamíny
Potraviny vysokým obsahem vitamínu B12 (Kobalaminu)
- 1. játra vepřová
- 2. játra kuřecí
- 3. sardinky v oleji
- 4. ústřice
- 5. ústřicová omáčka
- 6. vepřové ledvinky
- 7. kuřecí srdce
- 8. kukuřičné lupínky (corn flakes)
- 9. pstruh celý
- 10. makrela uzená
- 11. vepřové srdce
- 12. hovězí svíčková
- 13. losos uzený
- 14. mléko sušené (tučné)
- 15. losos (filet)
- 16. tuňák ve vlastní šťávě
- 17. hovězí mleté maso libové
- 18. tuňák v oleji
- 19. hovězí kýta
- 20. úhoř
- 21. chorizo
- 22. štika filet (čerstvá)
- 23. žloutek
- 24. candát (filet)
- 25. hovězí roštěnec
- 26. sýr feta
- 27. sýr Gouda
- 28. sýr Eidam
- 29. kapr
- 30. parmazán strouhaný
- 31. krůtí maso mleté
- 32. sýr camembert
- 33. hermelín
- 34. sýr s modrou plísní
- 35. sýr Niva
- 36. Gorgonzola
- 37. parmazán
- 38. čedar
- 39. bujón hovězí
- 40. mozzarella
- 41. Aljašská treska
- 42. vejce
- 43. ančovičky v oleji
- 44. pršut (Prosciutto)
- 45. mléko sojové
- 46. vepřový bůček
- 47. řecký jogurt neochucený 0% tuku
- 48. vařené vejce
- 49. řecký jogurt neochucený
- 50. klobása
- 51. mléko mandlové
- 52. krůtí prsa
- 53. kuřecí stehna vykostěná s kůží
- 54. kuřecí stehna (bez kůže)
- 55. kuřecí stehna (s kůží)
- 56. vepřové žebra
- 57. vepřová panenka
- 58. anglická slanina
- 59. mléko odtučněné
- 60. rybí omáčka
- 61. mléko plnotučné
- 62. kondenzované mléko slazené
- 63. sýr cottage
- 64. jogurt bílý
- 65. strouhanka
- 66. sýr Ricotta
- 67. čerstvé těstoviny
- 68. kefírové mléko
- 69. kefír
- 70. čokoláda hořká
- 71. kuřecí křídla
- 72. podmáslí
- 73. sýr smetanový
- 74. kuřecí prsa
- 75. smetana zakysaná
- 76. veka
- 77. pečivo bílé
- 78. kuřecí maso grilované
- 79. čokoláda na vaření
- 80. sýr kozí
- 81. máslo
- 82. smetana ke šlehání
- 83. majonéza
- 84. máslo rostlinné
- 85. vaječný bílek
- 86. tempeh
- 87. sušené droždí
- 88. vývar
- 89. vývar hovězí
- 90. droždí lahůdkové
- 91. Gnocchi
- 92. žampiony
- 93. žampiony čerstvé
- 94. bedla
- 95. houby čerstvé
- 96. houby v octu
- 97. vývar kuřecí
- 98. Tatarská omáčka
- 99. ghí (přepuštěné máslo)