Vitamíny

Potraviny vysokým obsahem vitamínu B12 (Kobalaminu)

• 1. játra vepřová
• 2. játra kuřecí
• 3. drůbeží játra
• 4. sardinky v oleji
• 5. ústřice
• 6. ústřicová omáčka
• 7. vepřové ledvinky
• 8. kuřecí srdce
• 9. kukuřičné lupínky (corn flakes)
• 10. pstruh celý
• 11. makrela uzená
• 12. vepřové srdce
• 13. hovězí svíčková
• 14. losos uzený
• 15. mléko sušené (tučné)
• 16. losos (filet)
• 17. sýr Ementál
• 18. tuňák ve vlastní šťávě
• 19. hovězí mleté maso libové
• 20. tuňák v oleji
• 21. hovězí kýta
• 22. úhoř
• 23. štika filet (čerstvá)
• 24. chorizo
• 25. hovězí maso vařené
• 26. žloutek
• 27. candát (filet)
• 28. hovězí roštěnec
• 29. sýr feta
• 30. sýr Eidam
• 31. sýr Gouda
• 32. kapr
• 33. parmazán strouhaný
• 34. krůtí maso mleté
• 35. sýr camembert
• 36. hermelín
• 37. sýr Niva
• 38. Gorgonzola
• 39. sýr s modrou plísní
• 40. parmazán
• 41. čedar
• 42. bujón hovězí
• 43. mozzarella
• 44. treska
• 45. vejce
• 46. ančovičky v oleji
• 47. parmská šunka (Prosciutto)
• 48. mléko sojové
• 49. vepřový bůček
• 50. řecký jogurt neochucený 0% tuku
• 51. řecký jogurt neochucený
• 52. vařené vejce
• 53. skyr
• 54. klobása
• 55. krůtí prsa
• 56. mléko mandlové
• 57. kuřecí stehna vykostěná s kůží
• 58. kuřecí stehna (bez kůže)
• 59. kuřecí stehna (s kůží)
• 60. vepřová žebra
• 61. vepřová panenka
• 62. mléko odtučněné
• 63. anglická slanina
• 64. rybí omáčka
• 65. mléko plnotučné
• 66. kondenzované mléko slazené
• 67. sýr cottage
• 68. jogurt bílý
• 69. strouhanka
• 70. sýr Ricotta
• 71. čerstvé těstoviny
• 72. kefír
• 73. kefírové mléko
• 74. čokoláda hořká
• 75. kuřecí křídla
• 76. podmáslí
• 77. sýr smetanový
• 78. kuřecí prsa
• 79. smetana zakysaná
• 80. veka
• 81. pečivo bílé
• 82. kuřecí maso grilované
• 83. sýr kozí
• 84. čokoláda na vaření
• 85. máslo
• 86. smetana ke šlehání
• 87. majonéza
• 88. máslo rostlinné
• 89. vaječný bílek
• 90. miso pasta
• 91. tempeh
• 92. vývar hovězí
• 93. droždí lahůdkové
• 94. vývar
• 95. sušené droždí
• 96. Gnocchi
• 97. houby čerstvé
• 98. bedla
• 99. žampiony
• 100. houby, václavky