Vitamíny

Potraviny vysokým obsahem vitamínu B12 (Kobalaminu)

• 1. játra vepřová
• 2. játra kuřecí
• 3. sardinky v oleji
• 4. ústřice
• 5. ústřicová omáčka
• 6. vepřové ledvinky
• 7. kuřecí srdce
• 8. kukuřičné lupínky (corn flakes)
• 9. pstruh celý
• 10. makrela uzená
• 11. vepřové srdce
• 12. hovězí svíčková
• 13. losos uzený
• 14. mléko sušené (tučné)
• 15. losos (filet)
• 16. tuňák ve vlastní šťávě
• 17. hovězí mleté maso libové
• 18. tuňák v oleji
• 19. hovězí kýta
• 20. úhoř
• 21. chorizo
• 22. štika filet (čerstvá)
• 23. žloutek
• 24. candát (filet)
• 25. hovězí roštěnec
• 26. sýr feta
• 27. sýr Gouda
• 28. sýr Eidam
• 29. kapr
• 30. parmazán strouhaný
• 31. krůtí maso mleté
• 32. sýr camembert
• 33. hermelín
• 34. sýr s modrou plísní
• 35. sýr Niva
• 36. Gorgonzola
• 37. parmazán
• 38. čedar
• 39. bujón hovězí
• 40. mozzarella
• 41. Aljašská treska
• 42. vejce
• 43. ančovičky v oleji
• 44. pršut (Prosciutto)
• 45. mléko sojové
• 46. vepřový bůček
• 47. řecký jogurt neochucený 0% tuku
• 48. vařené vejce
• 49. řecký jogurt neochucený
• 50. klobása
• 51. mléko mandlové
• 52. krůtí prsa
• 53. kuřecí stehna vykostěná s kůží
• 54. kuřecí stehna (bez kůže)
• 55. kuřecí stehna (s kůží)
• 56. vepřové žebra
• 57. vepřová panenka
• 58. anglická slanina
• 59. mléko odtučněné
• 60. rybí omáčka
• 61. mléko plnotučné
• 62. kondenzované mléko slazené
• 63. sýr cottage
• 64. jogurt bílý
• 65. strouhanka
• 66. sýr Ricotta
• 67. čerstvé těstoviny
• 68. kefírové mléko
• 69. kefír
• 70. čokoláda hořká
• 71. kuřecí křídla
• 72. podmáslí
• 73. sýr smetanový
• 74. kuřecí prsa
• 75. smetana zakysaná
• 76. veka
• 77. pečivo bílé
• 78. kuřecí maso grilované
• 79. čokoláda na vaření
• 80. sýr kozí
• 81. máslo
• 82. smetana ke šlehání
• 83. majonéza
• 84. máslo rostlinné
• 85. vaječný bílek
• 86. tempeh
• 87. sušené droždí
• 88. vývar
• 89. vývar hovězí
• 90. droždí lahůdkové
• 91. Gnocchi
• 92. žampiony
• 93. žampiony čerstvé
• 94. bedla
• 95. houby čerstvé
• 96. houby v octu
• 97. vývar kuřecí
• 98. Tatarská omáčka
• 99. ghí (přepuštěné máslo)