hovězí svíčková, recepty, nutriční hodnoty

Nutriční hodnoty na 100 g:

• Energie: 139.00 kcal
• Bílkoviny: 21.94 g
• Sacharidy: 0.00 g (z toho cukr: 0.00 g)
• Tuky: 5.74 g (nasycené: 1.96 g)

• B12 (Kobalamin) 3.53 μg 147.1%
• B6 (Pyridoxin) 0.62 mg 47.3%
• Selen 20.40 μg 37.1%
• Železo 2.50 mg 31.3%
• Fosfor 215.00 mg 30.7%
• B3 (Niacin) 4.76 mg 29.7%
• Zinek 3.26 mg 29.6%
• B2 (Riboflavin) 0.32 mg 24.5%
• Draslík 289.00 mg 8.5%
• B5 (Kyselina pantothenová) 0.35 mg 7.1%
• Měď 0.06 mg 7.0%
• B1 (Thiamin) 0.05 mg 4.4%
• Hořčík 12.00 mg 3.0%
• Sodík 44.00 mg 1.9%
• Vitamín E 0.23 mg 1.5%
• Vápník 13.00 mg 1.3%
• Vitamín K 1.50 μg 1.3%
• Kyselina listová 4.00 μg 1.0%
• Vitamín D 3.00 IU 0.5%
• Vitamín A 6.00 IU 0.2%

• Detail nutričních hodnot