hovězí kližka, recepty, nutriční hodnoty

Nutriční hodnoty na 100 g:

• Energie: 128.00 kcal
• Bílkoviny: 21.75 g
• Sacharidy: 0.00 g (z toho cukr: 0.00 g)
• Tuky: 3.85 g (nasycené: 1.28 g)

• B12 (Kobalamin) 3.33 μg 138.8%
• Zinek 6.94 mg 63.1%
• B6 (Pyridoxin) 0.47 mg 36.2%
• B3 (Niacin) 5.74 mg 35.9%
• Selen 17.70 μg 32.2%
• Fosfor 204.00 mg 29.1%
• Železo 2.32 mg 29.0%
• B2 (Riboflavin) 0.22 mg 16.9%
• Draslík 387.00 mg 11.4%
• B1 (Thiamin) 0.10 mg 8.3%
• Měď 0.07 mg 7.9%
• B5 (Kyselina pantothenová) 0.35 mg 7.0%
• Hořčík 14.00 mg 3.5%
• Sodík 63.00 mg 2.7%
• Kyselina listová 8.00 μg 2.0%
• Vápník 20.00 mg 2.0%

• Detail nutričních hodnot