citronová šťáva

×
Energetická hodnota
22.00 kcal
Protein
0.35 g
Sacharidy
z toho cukr
6.60 g
2.52 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
0.24 g
0.04 g
0.01 g
0.02 g
Vláknina
0.30 g
B1 (Thiamin)
0.0 / 1 mg (2.0%)
B2 (Riboflavin)
0.0 / 1 mg (1.2%)
B3 (Niacin)
0.1 / 16 mg (0.6%)
B5 (Kyselina pantothenová)
0.1 / 5 mg (2.6%)
B6 (Pyridoxin)
0.0 / 1 mg (3.5%)
B12 (Kobalamin)
0.0 / 2 μg (0.0%)
Kyselina listová
20.0 / 400 μg (5.0%)
Vitamín A
6.0 / 3,000 IU (0.2%)
Vitamín C
38.7 / 90 mg (43.0%)
Vitamín D
0.0 / 600 IU (0.0%)
Vitamín E
0.2 / 15 mg (1.0%)
Vitamín K
0.0 / 120 μg (0.0%)
Vápník
6.0 / 1,000 mg (0.6%)
Měď
0.0 / 1 mg (1.8%)
Železo
0.1 / 8 mg (1.0%)
Hořčík
6.0 / 420 mg (1.4%)
Fosfor
8.0 / 700 mg (1.1%)
Draslík
103.0 / 4,700 mg (2.2%)
Selen
0.1 / 55 μg (0.2%)
Sodík
1.0 / 1,500 mg (0.1%)
Zinek
0.1 / 11 mg (0.5%)

Doporučené množství pro dospělého člověka při dietě o 2000 kcal.