patizon

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

×

Recepty obsahující ingredienci (7)

Energetická hodnota
18.00 kcal
Protein
1.20 g
Sacharidy
z toho cukr
2.64 g
2.39 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
0.20 g
0.04 g
0.02 g
0.08 g
Vláknina
1.20 g

Vitamíny

30.0
μg
7.5%
0.0
μg
0.0%
0.0
IU
0.0%
18.0
mg
20.0%
0.1
mg
0.9%
0.1
mg
8.4%
3.3
μg
2.8%
217.0
IU
7.2%
0.0
mg
2.3%
0.6
mg
3.8%
0.1
mg
5.8%

Minerály

182.0
mg
3.9%
0.1
mg
11.3%
36.0
mg
5.1%
0.4
mg
5.0%
1.0
mg
0.1%
19.0
mg
1.9%
0.3
mg
2.6%
23.0
mg
5.5%
0.2
μg
0.4%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.