olivy

Energetická hodnota	105.00 kcal
Protein	0.88 g
Sacharidy z toho cukr	3.06 g 0.00 g
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	9.54 g 1.26 g 7.04 g 0.81 g
Vláknina	3.00 g

B1 (Thiamin)

0.0 / 1 mg (0.3%)

B2 (Riboflavin)

0.0 / 1 mg (0.0%)

B3 (Niacin)

0.0 / 16 mg (0.2%)

B6 (Pyridoxin)

0.0 / 1 mg (0.8%)

B12 (Kobalamin)

0.0 / 2 ug (0.0%)

Kyselina listová

0.0 / 400 ug (0.0%)

Vitamín A

378.3 / 3,000 iu (12.6%)

Vitamín C

1.1 / 90 mg (1.2%)

Vitamín D

0.0 / 600 iu (0.0%)

Vitamín E

1.7 / 15 mg (11.0%)

Vitamín K

1.4 / 120 ug (1.2%)

Vápník

90.0 / 1,000 mg (9.0%)

Měď

0.2 / 1 mg (27.1%)

Železo

3.3 / 8 mg (41.4%)

Hořčík

4.0 / 420 mg (1.0%)

Fosfor

3.0 / 700 mg (0.4%)

Draslík

8.0 / 4,700 mg (0.2%)

Selen

0.9 / 55 ug (1.6%)

Sodík

735.0 / 1,500 mg (49.0%)

Zinek

0.2 / 11 mg (2.0%)

Doporučené množství pro dospělého člověka při dietě o 2000 kcal.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g

olivy

Vlastní potravina

Základní údaje

Jednotky

Nutriční hodnoty

{{ selectedIngredient.name }}

Nenechte si nic uniknout!