mrkev

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

×

Recepty obsahující ingredienci (239)

Energetická hodnota
41.00 kcal
Protein
0.93 g
Sacharidy
z toho cukr
6.78 g
4.74 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
0.24 g
0.03 g
0.01 g
0.10 g
Vláknina
2.80 g

Vitamíny

19.0
μg
4.8%
0.0
μg
0.0%
0.0
IU
0.0%
5.9
mg
6.6%
0.7
mg
4.4%
0.1
mg
10.6%
13.2
μg
11.0%
13,808.3
IU
460.3%
0.1
mg
4.5%
1.0
mg
6.1%
0.1
mg
5.5%

Minerály

320.0
mg
6.8%
0.0
mg
5.0%
35.0
mg
5.0%
0.3
mg
3.8%
69.0
mg
4.6%
33.0
mg
3.3%
0.2
mg
2.2%
12.0
mg
2.9%
0.1
μg
0.2%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.