mouka hladká

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

Energetická hodnota	364.00 kcal
Protein	10.33 g
Sacharidy z toho cukr	73.61 g 0.27 g
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	0.98 g 0.16 g 0.09 g 0.41 g
Vláknina	2.70 g

Vitamíny

Kyselina listová

26.0

μg

6.5%

B12 (Kobalamin)

0.0

μg

0.0%

Vitamín D

0.0

0.0%

Vitamín C

0.0

0.0%

Vitamín E

0.1

0.4%

B6 (Pyridoxin)

0.0

3.4%

Vitamín K

0.3

μg

0.3%

Vitamín A

0.0

0.0%

B2 (Riboflavin)

0.0

3.1%

B3 (Niacin)

1.3

7.8%

B5 (Kyselina pantothenová)

0.4

8.8%

B1 (Thiamin)

0.1

10.0%

Minerály

Draslík

107.0

2.3%

Měď

0.1

16.0%

Fosfor

108.0

15.4%

Železo

1.2

14.6%

Sodík

2.0

0.1%

Vápník

15.0

1.5%

Zinek

0.7

6.4%

Hořčík

22.0

5.2%

Selen

33.9

μg

61.6%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g

mouka hladká

Vitamíny

Minerály

Vlastní potravina

Základní údaje

Jednotky

Nutriční hodnoty

{{ selectedIngredient.name }}