mouka hladká

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

×

Recepty obsahující ingredienci (493)

Energetická hodnota
364.00 kcal
Protein
10.33 g
Sacharidy
z toho cukr
73.61 g
0.27 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
0.98 g
0.16 g
0.09 g
0.41 g
Vláknina
2.70 g

Vitamíny

26.0
μg
6.5%
0.0
μg
0.0%
0.0
IU
0.0%
0.0
mg
0.0%
0.1
mg
0.4%
0.0
mg
3.4%
0.3
μg
0.3%
0.0
IU
0.0%
0.0
mg
3.1%
1.3
mg
7.8%
0.1
mg
10.0%

Minerály

107.0
mg
2.3%
0.1
mg
16.0%
108.0
mg
15.4%
1.2
mg
14.6%
2.0
mg
0.1%
15.0
mg
1.5%
0.7
mg
6.4%
22.0
mg
5.2%
33.9
μg
61.6%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.