bramborová kaše

Bez fotky

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot.

×

Makronutrienty

Energetická hodnota
113.00 kcal
Protein
2.15 g
Sacharidy
z toho cukr
16.40 g
2.13 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
4.06 g
2.23 g
1.17 g
0.43 g
Vláknina
1.20 g

Vitamíny

8.0
μg
2.0%
0.0
IU
0.0%
0.3
mg
1.9%
1.5
μg
1.3%
0.1
mg
4.2%
136.7
IU
4.6%
0.1
mg
7.3%
1.1
mg
6.9%
0.3
mg
20.8%
10.1
mg
11.2%
0.0
μg
1.7%

Minerály

330.0
mg
9.7%
58.0
mg
8.3%
212.0
mg
9.2%
0.3
mg
2.7%
0.2
mg
18.8%
25.0
mg
2.5%
0.3
mg
3.5%
21.0
mg
5.3%
0.9
μg
1.6%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.