semena koriandru

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

Energetická hodnota	298.00 kcal
Protein	12.37 g
Sacharidy z toho cukr	13.09 g Neuvedeno
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	17.77 g 0.99 g 13.58 g 1.75 g
Vláknina	41.90 g

Vitamíny

Kyselina listová

0.0

μg

0.0%

B12 (Kobalamin)

0.0

μg

0.0%

Vitamín D

0.0

0.0%

Vitamín C

21.0

23.3%

n/a

n/a

n/a

0.0

0.0%

B2 (Riboflavin)

0.3

22.3%

B3 (Niacin)

2.1

13.3%

B5 (Kyselina pantothenová)

n/a

B1 (Thiamin)

0.2

19.9%

Minerály

Draslík

1,267.0

27.0%

Měď

1.0

108.3%

Fosfor

409.0

58.4%

Železo

16.3

204.0%

Sodík

35.0

2.3%

Vápník

709.0

70.9%

Zinek

4.7

42.7%

Hořčík

330.0

78.6%

Selen

26.2

μg

47.6%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g

semena koriandru

Vitamíny

Minerály

Vlastní potravina

Základní údaje

Jednotky

Nutriční hodnoty

{{ selectedIngredient.name }}