citrón

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

×

Recepty obsahující ingredienci (44)

Energetická hodnota
29.00 kcal
Protein
1.10 g
Sacharidy
z toho cukr
6.52 g
2.50 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
0.30 g
0.04 g
0.01 g
0.09 g
Vláknina
2.80 g

Vitamíny

11.0
μg
2.8%
0.0
μg
0.0%
0.0
IU
0.0%
53.0
mg
58.9%
0.2
mg
1.0%
0.1
mg
6.2%
0.0
μg
0.0%
5.0
IU
0.2%
0.0
mg
1.5%
0.1
mg
0.6%
0.0
mg
3.3%

Minerály

138.0
mg
2.9%
0.0
mg
4.1%
16.0
mg
2.3%
0.6
mg
7.5%
2.0
mg
0.1%
26.0
mg
2.6%
0.1
mg
0.5%
8.0
mg
1.9%
0.4
μg
0.7%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.