Smoothie z malin, mandlí a chia semínek

Nutričně bohaté smoothie, které vás zasytí až do oběda. Obsahuje zdravé tuky a také spousty bílkovin z řeckého jogurtu a mandlí. Pokud nemáte zrovna mandlové mléko, můžete použít jakékoli jiné.

Reklama

Ingredience

Postup přípravy

1.
Všechny ingredience rozmixujte v mixéru a podávejte.

Od: BunTom, 2.1.2018

Reklama
Reklama
Reklama

Podobné recepty

Komentáře

Žádné komentáře.

Nový komentář

Pro vložení komentáře se musíte přihlásit.

Reklama
Hodnocení:
Ohodnotit recept
Čas: 5 min celkem
Množství: 1 × porce
Autor: BunTom
Kategorie:
Štítky:

Nutriční hodnoty

Množství
1 × porce
Energetická hodnota
600.14 kcal
Protein
27.39 g
Sacharidy
z toho cukr
36.81 g
32.34 g
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
36.59 g
6.07 g

Detailní rozpis

Reklama
Reklama
Facebook RSS
© 2003-2025 ekucharka.cz, ISSN 2694-6866, jakékoli veřejné šíření obsahu tohoto serveru je bez písemného souhlasu provozovatele zakázáno.
Design: Eva Roverová