řecký jogurt neochucený, recepty, nutriční hodnoty

Nutriční hodnoty na 100 g:

• Energie: 97.00 kcal
• Bílkoviny: 9.00 g
• Sacharidy: 3.98 g (z toho cukr: 4.00 g)
• Tuky: 5.00 g (nasycené: 2.40 g)

• B12 (Kobalamin) 0.75 μg 31.3%
• B2 (Riboflavin) 0.28 mg 21.4%
• Fosfor 135.00 mg 19.3%
• Selen 9.70 μg 17.6%
• Vápník 100.00 mg 10.0%
• B6 (Pyridoxin) 0.06 mg 4.8%
• Zinek 0.52 mg 4.7%
• Draslík 141.00 mg 4.1%
• Hořčík 11.00 mg 2.8%
• B1 (Thiamin) 0.02 mg 1.9%
• Měď 0.02 mg 1.9%
• Sodík 35.00 mg 1.5%
• B3 (Niacin) 0.21 mg 1.3%
• Kyselina listová 5.00 μg 1.3%
• Vitamín A 15.00 IU 0.5%
• Vitamín E 0.01 mg 0.1%

• Detail nutričních hodnot