Jahodové smoothie s lesním ovocem
Ranní dávka vitamínů 🙂
Ingredience
Postup přípravy
1.
Vymačkáme šťávu z jednoho pomeranče.
2.
Pokud máme mražené ovoce, necháme ho rozmrazit, nebo ho přelijeme vroucí vodou.
3.
Poté vše hodíme do mixéru a rozmixujeme.
Podobné recepty
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Hodnocení: |
hodnotit
|
---|---|
Čas: | 10 min celkem |
Množství: | 1 × porce |
Autor: | Liška |
Cena ingrediencí: | 1 × porce = 43 Kč |
Kategorie: | ovoce, smoothies, vegetariánské, veganské |
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
289.38 kcal |
Protein |
3.51 g |
Sacharidy
z toho cukr
|
65.94 g
53.22 g
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
1.33 g
0.11 g
|