Banánové smoothie s mrkví

  • Přidat foto

Výborné smoothie, díky kterému dopřejete tělu méně oblíbenou mrkev i slunečnicová semínka.

Ingredience

Množství na
  porce

Postup přípravy

1.
Banán a pomeranč oloupeme, mrkev oškrábeme. Vložíme do mixéru a zalejeme vodou a citrónovou šťávou. Přidáme slunečnicová semínka a dlouze mixujeme.
2.
Necháme vychladit a můžeme podávat.

Od: Iva V, 30.9.2019

Komentáře

Žádné komentáře.

Nový komentář

Jméno:
Mail:

Hodnocení:
0.0
hodnotit
Čas: 3 min příprava
10 min celkem
Množství: 2 × porce
Autor: Iva V
Cena ingrediencí: 1 × porce = 18 Kč
Rozpis na položky
Kategorie: zelenina, ovoce, smoothies, za studena, vegetariánské, veganské, bezlepkové, bez laktózy

Nutriční hodnoty

Množství
1 × porce
Energetická hodnota
266.20 kcal
Protein
5.95 g
Sacharidy
z toho cukr
39.51 g
25.89 g
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
8.46 g
0.85 g

Detailní rozpis podle ingrediencí

×

Nenechte si nic uniknout!

To nejlepší vám pošleme do mailu.

Ne, nechci.