Banánové smoothie s mrkví
Výborné smoothie, díky kterému dopřejete tělu méně oblíbenou mrkev i slunečnicová semínka.
Ingredience (2 x porce)
-
-
-
-
-
-
Postup přípravy
- Banán a pomeranč oloupeme, mrkev oškrábeme. Vložíme do mixéru a zalejeme vodou a citrónovou šťávou. Přidáme slunečnicová semínka a dlouze mixujeme.
- Necháme vychladit a můžeme podávat.
Nutriční hodnoty (1 x porce)
Energ. hodnota: 266.20 kcal |
Protein: 5.95 g |
Sacharidy: 39.51 g |
z toho cukr: 25.89 g |
Tuk: 8.46 g |
z toho nas. MK: 0.85 g
Vytištěno z webu ekucharka.cz, recept si můžete prohlédnout na adrese https://www.ekucharka.cz/recept/2032-bananove-smoothie-s-mrkvi