Borůvkové smoothie s řeckým jogurtem a špenátem

  • Přidat foto

Do borůvkového smoothie se špenát výborně hodí, nepoznáte to na chuti ani barvě. Řecký jogurt dodá potřebné bílkoviny.

Ingredience

Množství na
  porce

Postup přípravy

1.
Všechny ingredience rozmixujte v mixéru a podávejte.

Od: BunTom, 6.2.2020

Komentáře

Žádné komentáře.

Nový komentář

Jméno:
Mail:

Hodnocení:
0.0
hodnotit
Čas: 5 min příprava
5 min celkem
Množství: 1 × porce
Autor: BunTom
Cena ingrediencí: 1 × porce = 36 Kč
Rozpis na položky
Kategorie: ovoce, snídaně, smoothies, jogurt/mléko, vegetariánské, bezlepkové

Nutriční hodnoty

Množství
1 × porce
Energetická hodnota
304.16 kcal
Protein
17.96 g
Sacharidy
z toho cukr
27.07 g
21.06 g
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
12.87 g
4.36 g

Detailní rozpis podle ingrediencí

×

Nenechte si nic uniknout!

To nejlepší vám pošleme do mailu.

Ne, nechci.