Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
vepřový bůček | 200 g | 18.68 g | 106.02 g | 38.66 g | 0.00 g | 0.00 g | 1,036.00 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
paprika mletá sladká | 0.2 lžičky | 0.07 g | 0.06 g | 0.01 g | 0.09 g | 0.05 g | 1.30 kcal |
paprika pálivá | 0.1 lžičky | 0.03 g | 0.03 g | 0.00 g | 0.07 g | 0.00 g | 0.63 kcal |
česnek | 0.6 stroužku | 0.11 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.56 g | 0.02 g | 2.68 kcal |
Worcestrová omáčka | 0.2 lžíce | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.58 g | 0.30 g | 2.31 kcal |
cibule | 0.6 ks | 0.73 g | 0.07 g | 0.03 g | 5.04 g | 2.80 g | 26.40 kcal |
brambory | 200 g | 4.10 g | 0.18 g | 0.05 g | 30.78 g | 1.64 g | 154.00 kcal |
rukola | 0.6 hrsti | 0.31 g | 0.08 g | 0.01 g | 0.25 g | 0.25 g | 3.00 kcal |
rajčata | 1 ks | 1.08 g | 0.25 g | 0.03 g | 3.31 g | 3.23 g | 22.14 kcal |
okurka salátová | 0.2 ks | 0.39 g | 0.11 g | 0.01 g | 0.96 g | 0.91 g | 7.92 kcal |
paprika červená | 0.4 ks | 0.47 g | 0.14 g | 0.01 g | 1.87 g | 2.00 g | 14.76 kcal |
ředkev bílá | 0.1 ks | 0.20 g | 0.03 g | 0.01 g | 0.85 g | 0.85 g | 6.08 kcal |
olivy černé | 0.2 hrsti | 0.07 g | 0.76 g | 0.10 g | 0.24 g | 0.00 g | 8.40 kcal |
cibule červená | 0.2 menšího kusu | 0.19 g | 0.02 g | 0.00 g | 1.55 g | 0.00 g | 8.80 kcal |
balkánský sýr | 20 g | 2.94 g | 4.10 g | 2.65 g | 0.24 g | 0.24 g | 49.00 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
ocet | 0.4 lžíce | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 1.08 kcal |
olej olivový extra panenský | 0.8 lžíce | 0.00 g | 10.92 g | 1.44 g | 0.00 g | 0.00 g | 98.28 kcal |
Součet | 29.37 g | 122.77 g | 43.02 g | 46.38 g | 12.28 g | 1,442.78 kcal |