Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
česnek sušený mletý 1/2 lžíce 0.80 g 0.04 g 0.01 g 3.09 g 0.12 g 16.05 kcal
tofu přírodní 1/2 ks 12.60 g 7.02 g 0.99 g 1.80 g 1.53 g 120.78 kcal
sterilované okurky 1/4 sklenice 0.56 g 0.34 g 0.09 g 1.80 g 1.80 g 18.70 kcal
sojový jogurt natural 1/4 ks 1.09 g 0.56 g 0.08 g 4.93 g 0.39 g 29.38 kcal
česnek sušený mletý 1/4 lžíce 0.40 g 0.02 g 0.01 g 1.55 g 0.06 g 8.03 kcal
paprika mletá sladká 1/4 lžíce 0.24 g 0.22 g 0.04 g 0.32 g 0.18 g 4.79 kcal
oregáno drcené 1/4 lžíce 0.09 g 0.04 g 0.02 g 0.26 g 0.04 g 2.65 kcal
mouka kukuřičná 25 g 0.89 g 0.22 g 0.03 g 9.44 g 0.20 g 46.25 kcal
tymián sušený 1/2 lžíce 0.20 g 0.16 g 0.06 g 0.58 g 0.04 g 5.93 kcal
oregáno drcené 1/2 lžíce 0.18 g 0.09 g 0.03 g 0.53 g 0.08 g 5.30 kcal
kajenský pepř 1/4 lžíce 0.16 g 0.23 g 0.04 g 0.39 g 0.14 g 4.21 kcal
paprika pálivá 1/4 lžíce 0.22 g 0.20 g 0.00 g 0.52 g 0.00 g 4.76 kcal
sůl 1/4 lžíce 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
prášek do pečiva 1/4 ks 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.06 g 0.00 g 0.24 kcal
lněné semínko drcené 1/2 lžíce 0.91 g 2.11 g 0.18 g 0.08 g 0.08 g 26.70 kcal
mouka bezlepková 50 g 1.55 g 0.48 g 0.08 g 17.75 g 0.80 g 81.48 kcal
olej rostlinný 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
Součet 19.89 g 11.71 g 1.65 g 43.10 g 5.45 g 375.25 kcal