tofu přírodní, recepty, nutriční hodnoty

Bez fotky

Nutriční hodnoty na 100 g:

Energie: 134.20 kcal
Bílkoviny: 14.00 g
Sacharidy: 2.00 g (z toho cukr: 1.70 g)
Tuky: 7.80 g (nasycené: 1.10 g)

Detail nutričních hodnot

Recepty

Arašídové tofu stir-fry

Arašídové tofu stir-fry

Rychlé curry s tofu a čočkou

Rychlé curry s tofu a čočkou

Česneková pomazánka s tofu

Česneková pomazánka s tofu

Cuketové špagety s rajčatové olivové omáčce

Cuketové špagety s rajčatové olivové omáčce

Lečo s tofu a červenou čočkou

Lečo s tofu a červenou čočkou

Tofu tacos

Tofu tacos

Reklama

Tofu s paprikou a salátem

Tofu s paprikou a salátem

Dezert s tofu tvarohem

Dezert s tofu tvarohem

Tofu stripsy

Tofu stripsy

Červené thajské curry s tofu

Červené thajské curry s tofu

Smažené tofu v rajčatové omáčce

Smažené tofu v rajčatové omáčce

Thajská krevetová polévka

Thajská krevetová polévka