Arašídové tofu stir-fry

Ingredience

Omáčka

Příloha

Množství na
  porce

Postup přípravy

1.
Nejprve na oleji osmahněte tofu, poté přendejte na papírovou utěrku.
2.
Ve zbylém oleji (případně přilijte podle potřeby) osmahněte cibuli a papriku (asi 6 minut). Poté přidejte pokrájený pak choi a ještě 2 minuty restujte.
3.
Mezitím si smíchejte arašídové máslo, sezamový olej a sojovou omáčku.
4.
Do pánve vraťte tofu a přimíchejte směs arašídového másla. Podávejte s jasmínovou rýží.

Od: BunTom, 17.2.2020

Komentáře

Žádné komentáře.

Nový komentář

Jméno:
Mail:

Hodnocení:
0.0
hodnotit
Čas: 5 min příprava
15 hod vaření
20 min celkem
Množství: 2 × porce
Autor: BunTom
Cena ingrediencí: 1 × porce = 52 Kč
Rozpis na položky
Kategorie: hlavní chod, soja/tofu, z jednoho hrnce, vegetariánské, veganské, bezlepkové, bez laktózy

Nutriční hodnoty

Množství
1 × porce
Energetická hodnota
816.53 kcal
Protein
34.62 g
Sacharidy
z toho cukr
76.02 g
8.89 g
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
41.52 g
6.34 g

Detailní rozpis podle ingrediencí

×

Nenechte si nic uniknout!

To nejlepší vám pošleme do mailu.

Ne, nechci.