Tousty s tofu

Toust s šunkou a sýrem zná každý, ale co ho trochu změnit?

Reklama

Ingredience

Množství na
  porce

Postup přípravy

1.
Vymažeme toustovač olivovým olejem a předehřejeme.
2.
Namažeme toustový chléb hořčicí, položíme tenké plátky tofu.
3.
Posypeme kořením.
4.
Vyskládáme okurku nakrájené na tenká kolečka. Překryjeme vegan sýrem a položíme plátky rajčat, druhý kus chleba a šup do nahřátého toustovače. Necháme pár minut péct.

Od: Liška, 27.1.2019

Reklama
Reklama
Reklama

Komentáře

Žádné komentáře.

Nový komentář

Pro vložení komentáře se musíte přihlásit.

Reklama
Reklama
Hodnocení:
0.0
hodnotit
Čas: 30 min celkem
Množství: 4 × porce
Autor: Liška
Cena ingrediencí: 1 × porce = 39 Kč
Rozpis na položky
Kategorie a štítky:
Reklama

Nutriční hodnoty

Množství
1 × porce
Energetická hodnota
209.44 kcal
Protein
9.47 g
Sacharidy
z toho cukr
23.42 g
4.01 g
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
8.02 g
0.76 g

Detailní rozpis podle ingrediencí

Reklama
Reklama