Tousty s tofu

  • Přidat foto

Toust s šunkou a sýrem zná každý, ale co ho trochu změnit?

Ingredience

Množství na
  porce

Postup přípravy

1.
Vymažeme toustovač olivovým olejem a předehřejeme.
2.
Namažeme toustový chléb hořčicí, položíme tenké plátky tofu.
3.
Posypeme kořením.
4.
Vyskládáme okurku nakrájené na tenká kolečka. Překryjeme vegan sýrem a položíme plátky rajčat, druhý kus chleba a šup do nahřátého toustovače. Necháme pár minut péct.

Od: Liška, 27.1.2019

Komentáře

Žádné komentáře.

Nový komentář

Jméno:
Mail:

Hodnocení:
0.0
hodnotit
Čas: 30 min celkem
Množství: 4 × porce
Autor: Liška
Cena ingrediencí: 1 × porce = 39 Kč
Kategorie: soja/tofu, piknik, vegetariánské, veganské

Nutriční hodnoty

Množství
1 × porce
Energetická hodnota
293.03 kcal
Protein
9.53 g
Sacharidy
z toho cukr
30.54 g
9.34 g
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
14.75 g
1.72 g

Detailní rozpis podle ingrediencí


×

Nenechte si nic uniknout!

To nejlepší vám pošleme do mailu.

Ne, nechci.