Tousty s tofu

Toust s šunkou a sýrem zná každý, ale co ho trochu změnit?

Ingredience (4 x porce)

• toustový chléb tmavý - 16 plátků
• tofu - 1 ks
• vegan sýr - 8 plátků
• hořčice
• sterilované okurky - 8 ks
• rajčata cherry - 2 hrsti
• oregáno drcené
• česnek sušený mletý
• olej olivový

Postup přípravy

1. Vymažeme toustovač olivovým olejem a předehřejeme.
2. Namažeme toustový chléb hořčicí, položíme tenké plátky tofu.
3. Posypeme kořením.
4. Vyskládáme okurku nakrájené na tenká kolečka. Překryjeme vegan sýrem a položíme plátky rajčat, druhý kus chleba a šup do nahřátého toustovače. Necháme pár minut péct.

Nutriční hodnoty (1 x porce)

Energ. hodnota: 210.74 kcal | Protein: 9.69 g | Sacharidy: 23.88 g | z toho cukr: 4.02 g | Tuk: 8.15 g | z toho nas. MK: 0.79 g

Vytištěno z webu ekucharka.cz, recept si můžete prohlédnout na adrese https://www.ekucharka.cz/recept/1408-tousty-s-tofu