Uzená pomazánka

Když vegan hostí zaryté "masožravce". Vyzkoušejte tuto pomazánku, jistě zachutná všem 🙂

Reklama

Ingredience

Množství na
  porce

Postup přípravy

1.
Nastrouháme tofu a česnek (nebo česnek prolisujeme).
2.
Osolíme a opepříme.
3.
Přidáme uzenou papriku a promícháme.
4.
Pokud chceme pomazánku více mazlavou, rozmixujeme tyčovým mixérem (ale někomu může postačit jen nastrouhaná varianta, postačí důkladně promíchat).
5.
Pokud chceme, přidáme sojanézu, nebo hořčici. Opět důkladně promícháme.
6.
Nakonec zamícháme sušená rajčata.
7.
Podáváme na jednohubkách, nebo podklad na chlebíčkách apod.

Od: Liška, 21.5.2019

Reklama
Reklama

Komentáře

Žádné komentáře.

Nový komentář

Pro vložení komentáře se musíte přihlásit.

Reklama
Reklama
Hodnocení:
0.0
hodnotit
Čas: 20 min celkem
Množství: 8 × porce
Autor: Liška
Cena ingrediencí: 1 × porce = 12 Kč
Rozpis na položky
Kategorie: pomazánky, chuťovky, soja/tofu, za studena, vegetariánské, veganské, low carb, bezlepkové, bez laktózy
Reklama

Nutriční hodnoty

Množství
1 × porce
Energetická hodnota
88.65 kcal
Protein
7.59 g
Sacharidy
z toho cukr
2.05 g
0.01 g
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
5.61 g
0.49 g

Detailní rozpis podle ingrediencí

Reklama
Reklama