cibule

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

×

Recepty obsahující ingredienci (719)

Energetická hodnota
40.00 kcal
Protein
1.10 g
Sacharidy
z toho cukr
7.64 g
4.24 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
0.10 g
0.04 g
0.01 g
0.02 g
Vláknina
1.70 g

Vitamíny

19.0
μg
4.8%
0.0
μg
0.0%
0.0
IU
0.0%
7.4
mg
8.2%
0.0
mg
0.1%
0.1
mg
9.2%
0.4
μg
0.3%
1.7
IU
0.1%
0.0
mg
2.1%
0.1
mg
0.7%
0.0
mg
3.8%

Minerály

146.0
mg
3.1%
0.0
mg
4.3%
29.0
mg
4.1%
0.2
mg
2.6%
4.0
mg
0.3%
23.0
mg
2.3%
0.2
mg
1.5%
10.0
mg
2.4%
0.5
μg
0.9%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.