Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
sůl podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
pepř mletý podle chuti 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
sýr cottage 24 g 2.67 g 1.03 g 0.41 g 0.81 g 0.64 g 23.52 kcal
semínka slunečnicová 0.2 hrsti 0.62 g 1.54 g 0.13 g 0.34 g 0.08 g 17.52 kcal
česnek 0.2 stroužku 0.04 g 0.00 g 0.00 g 0.19 g 0.01 g 0.89 kcal
avokádo 0.2 ks 0.80 g 5.86 g 0.85 g 0.73 g 0.26 g 64.00 kcal
citronová šťáva 0.2 lžíce 0.01 g 0.01 g 0.00 g 0.20 g 0.08 g 0.66 kcal
Součet 4.14 g 8.45 g 1.40 g 2.27 g 1.07 g 106.59 kcal