Rychlá pomazánka z avokáda

Tak jednoduchý recept, že jej téměř ani nelze nazývat receptem. K přípravě stačí zralé avokádo a necelých pět minut času.

Ingredience

Počet porcí:

Postup přípravy

1.
Avokádo rozmačkejte vidličkou a zakápněte citronovou šťávou. Podle chuti dosolte a promíchejte.
2.
Navrch můžete dát zeleninu dle chuti (rajče, ředkvičku, špenát, ...). Kdo má rád, může také přimíchat prolisovaný stroužek česneku.

Od: BunTom, 12.2.2019

Komentáře

Žádné komentáře.

Nový komentář

Jméno:
Mail:
Hodnocení:
5.0
hodnotit
Doba přípravy: 5 min
Počet porcí: 1 porce
Autor: BunTom
Cena ingrediencí: 38 Kč za porci
Kategorie: pomazánky, vegetariánské, veganské, low carb

Nutriční hodnoty (1 porce)

Energetická hodnota
389.11 kcal
Protein
3.04 g
Sacharidy
z toho cukr
9.64 g
0.64 g
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
37.60 g
5.39 g

Detailní rozpis podle ingrediencí