Avokádová pomazánka

  • Přidat foto

Zdravá, sytá pomazánka, kterou je možno nanést nejen na pečivo, ale dá se využít také jako dip nebo namazat na papriku či kroužky okurek. Vyzkoušejte.

Ingredience

Množství na
  porce

Postup přípravy

1.
V misce vidličkou rozmačkáme avokádo, přidáme na drobno nakrájené rajče a prolisované stroužky česneku.
2.
Dle chuti osolíme, opepříme a zakápneme citrónovou šťávou (aby nám avokádo nezhnědlo).
3.
Podáváme se zeleninou nebo pečivem.

Od: Petra, 28.9.2019

Podobné recepty

Komentáře

Žádné komentáře.

Nový komentář

Jméno:
Mail:

Hodnocení:
0.0
hodnotit
Čas: 10 min příprava
10 min celkem
Množství: 2 × porce
Autor: Petra
Cena ingrediencí: 1 × porce = 54 Kč
Kategorie: pomazánky, zelenina, za studena, vegetariánské, veganské

Nutriční hodnoty

Množství
1 × porce
Energetická hodnota
418.19 kcal
Protein
4.32 g
Sacharidy
z toho cukr
15.06 g
3.80 g
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
37.85 g
5.43 g

Detailní rozpis podle ingrediencí


×

Nenechte si nic uniknout!

To nejlepší vám pošleme do mailu.

Ne, nechci.