Avokádová pomazánka se sušenými rajčaty

Kdo by nemiloval spojení avokáda a sušených rajčat?

Ingredience

Počet porcí:

Postup přípravy

1.
Avokádo oloupeme a rozmačkáme vidličkou.
2.
Pokapeme citrónovou šťávou a trochou oleje, osolíme a opepříme.
3.
Přidáme najemno nasekaný česnek a sušená rajčata.
4.
Důkladně promícháme a můžeme podávat na opečeným chlebu nebo tousťáku.
5.
Můžete dozdobit rukolou a cherry rajčátky, nebo čímkoliv co máte rádi.
6.
Tip: Čím lépe avokádo rozmačkáte, tím se lépe roztírá.

Od: Liška, 1.3.2019

Podobné recepty

Komentáře

Žádné komentáře.

Nový komentář

Jméno:
Mail:
Hodnocení:
0.0
hodnotit
Doba přípravy: 15 min
Počet porcí: 2 porce
Autor: Liška
Cena ingrediencí: 36 Kč za porci
Kategorie: pomazánky, zelenina, vegetariánské, veganské, low carb

Nutriční hodnoty (1 porce)

Energetická hodnota
316.03 kcal
Protein
3.27 g
Sacharidy
z toho cukr
17.56 g
8.98 g
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
25.85 g
3.74 g

Detailní rozpis podle ingrediencí