Avokádová pomazánka s olivami

Milovníci oliv nastražte uši, oči a chuťové pohárky. Ne, přeháním. Mám ráda avokádo a na olivy mám tak jednou v roce opravdu chuť, takže jsem spojila tyto dvě složky a nebyl to úplně blbý nápad 🙂

Ingredience

Počet porcí:

Postup přípravy

1.
Avokádo oloupeme a rozmačkáme vidličkou.
2.
Pokapeme citrónovou šťávou a trochou oleje, osolíme a opepříme.
3.
Přidáme na jemno nasekaný česnek a olivy.
4.
Důkladně promícháme a můžeme podávat s opečeným chlebem nebo tousťákem.

Od: Liška, 21.3.2019

Podobné recepty

Komentáře

Žádné komentáře.

Nový komentář

Jméno:
Mail:
Hodnocení:
0.0
hodnotit
Doba přípravy: 10 min
Počet porcí: 2 porce
Autor: Liška
Cena ingrediencí: 25 Kč za porci
Kategorie: pomazánky, vegetariánské, veganské, low carb

Nutriční hodnoty (1 porce)

Energetická hodnota
341.78 kcal
Protein
1.80 g
Sacharidy
z toho cukr
5.13 g
0.36 g
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
34.90 g
4.75 g

Detailní rozpis podle ingrediencí