Avokádová pomazánka s olivami

Milovníci oliv nastražte uši, oči a chuťové pohárky. Ne, přeháním. Mám ráda avokádo a na olivy mám tak jednou v roce opravdu chuť, takže jsem spojila tyto dvě složky a nebyl to úplně blbý nápad 🙂

Ingredience (2 x porce)

• avokádo, zralé - 1 ks
• olivy, nakrájené - 12 ks
• česnek - 1/2 stroužku
• olej olivový
• citronová šťáva
• sůl
• pepř mletý

Postup přípravy

1. Avokádo oloupeme a rozmačkáme vidličkou.
2. Pokapeme citrónovou šťávou a trochou oleje, osolíme a opepříme.
3. Přidáme na jemno nasekaný česnek a olivy.
4. Důkladně promícháme a můžeme podávat s opečeným chlebem nebo tousťákem.

Nutriční hodnoty (1 x porce)

Energ. hodnota: 178.76 kcal | Protein: 2.20 g | Sacharidy: 2.58 g | z toho cukr: 0.67 g | Tuk: 16.27 g | z toho nas. MK: 2.34 g

Vytištěno z webu ekucharka.cz, recept si můžete prohlédnout na adrese https://www.ekucharka.cz/recept/1563-avokadova-pomazanka-s-olivami