Avokádová pomazánka s jogurtem

  • Přidat foto

Avokádo jsem do svých skoro 22 let neznala, lépe řečeno nikdy nejedla. Ale teď si ho s chutí občas zařadím do jídelníčku.

Guacamole určitě každý zná, ale už jste někdy zkusili mixnout avokádo s jogurtem, majonézou, nebo třeba i tofu, či oblíbenou pomazánkou?

Ingredience

Množství na
  porce

Postup přípravy

1.
Avokádo vydlabeme.
2.
Poté vše rozmixujeme, já nedávám úplně do hladka, ale klidně můžete 🙂

Od: Liška, 2.4.2020

Podobné recepty

Komentáře

Žádné komentáře.

Nový komentář

Jméno:
Mail:

Hodnocení:
0.0
hodnotit
Čas: 10 min příprava
12 min celkem
Množství: 2 × porce
Autor: Liška
Cena ingrediencí: 1 × porce = 23 Kč
Rozpis na položky
Kategorie: předkrm, pomazánky, chuťovky, soja/tofu, vegetariánské, veganské, low carb, bezlepkové, bez laktózy

Nutriční hodnoty

Množství
1 × porce
Energetická hodnota
214.59 kcal
Protein
2.37 g
Sacharidy
z toho cukr
5.36 g
0.75 g
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
20.44 g
3.00 g

Detailní rozpis podle ingrediencí

×

Nenechte si nic uniknout!

To nejlepší vám pošleme do mailu.

Ne, nechci.