Rychlá pomazánka z avokáda

Tak jednoduchý recept, že jej téměř ani nelze nazývat receptem. K přípravě stačí zralé avokádo a necelých pět minut času.

Ingredience (1 x porce)

Postup přípravy

  1. Avokádo rozmačkejte vidličkou a zakápněte citronovou šťávou. Podle chuti dosolte a promíchejte.
  2. Navrch můžete dát zeleninu dle chuti (rajče, ředkvičku, špenát, ...). Kdo má rád, může také přimíchat prolisovaný stroužek česneku.

Nutriční hodnoty (1 x porce)

Energ. hodnota: 320.00 kcal | Protein: 4.00 g | Sacharidy: 3.66 g | z toho cukr: 1.32 g | Tuk: 29.32 g | z toho nas. MK: 4.25 g

Vytištěno z webu ekucharka.cz, recept si můžete prohlédnout na adrese https://www.ekucharka.cz/recept/1473-rychla-pomazanka-z-avokada