Tuňáková pomazánka s avokádem

Tuňákovou pomazánku s avokádem připravíte velmi rychle a potřebujete jen pár ingrediencí. Hodí se na chuťovky i jako lehká večeře.

Ingredience

Množství na
  porce

Postup přípravy

1.
Tuňáka i se šťávou dáme do misky. Avokádo vydlabeme. Přidáme máslo a vše prošleháme tyčovým mixérem.
2.
Ochutíme jablečným octem, solí a pepřem a můžeme podávat.

Od: Ráďa 78, 30.5.2019

Podobné recepty

Komentáře

Žádné komentáře.

Nový komentář

Jméno:
Mail:
Hodnocení:
0.0
hodnotit
Čas: 10 min celkem
Množství: 4 × porce
Autor: Ráďa 78
Cena ingrediencí: 1 × porce = 31 Kč
Kategorie: pomazánky, česká, ryba, za studena, low carb

Nutriční hodnoty

Množství
1 × porce
Energetická hodnota
396.95 kcal
Protein
18.77 g
Sacharidy
z toho cukr
2.97 g
0.33 g
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
34.57 g
15.72 g

Detailní rozpis podle ingrediencí