Pečený lilek s brambory a paprikami
-
- Přidat foto
-
Reklama
Atraktivní zeleninová příloha k pečenému masu nebo lehká večeře. Zapékaná zelenina s loupanými rajčaty se snadno připravuje a zachutná dospělým i dětem.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Papriky, cibuli a brambory očistíme, společně s lilkem nakrájíme na kostičky.
2.
Loupaná rajčata promícháme s cukrem, pepřem, kořením a prolisovaným česnekem. Soli se není třeba bát, zelenina ji hodně vtáhne.
3.
Ve velké míse vše důkladně promícháme. Přendáme do zapékací mísy s poklicí a pečeme na 180 °C asi 1 hodinu a 15 minut.
Od: Iva V, 31.12.2020
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
15 min příprava 1 hod 15 min vaření 1 hod 30 min celkem |
| Množství: | 4 × porce |
| Autor: | Iva V |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 30 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
336.66 kcal |
Protein |
9.84 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
62.18 g
21.08 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
1.25 g
0.14 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
