Nutriční hodnoty receptu

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
cibule	1/4 ks	0.30 g	0.03 g	0.01 g	2.10 g	1.17 g	11.00 kcal
česnek	1/2 stroužku	0.10 g	0.01 g	0.00 g	0.46 g	0.02 g	2.24 kcal
oregáno drcené	1/4 lžičky	0.04 g	0.02 g	0.01 g	0.12 g	0.02 g	1.19 kcal
mrkev	1/2 ks	0.28 g	0.07 g	0.01 g	2.07 g	1.45 g	12.51 kcal
ředkvičky	1 a 1/2 ks	0.05 g	0.01 g	0.00 g	0.12 g	0.13 g	1.08 kcal
olej olivový	podle potřeby	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
kuskus	1/8 hrnku	2.76 g	0.14 g	0.03 g	15.66 g	0.00 g	81.31 kcal
čočka červená	1/8 hrnku	5.74 g	0.52 g	0.09 g	12.55 g	0.00 g	85.92 kcal
olivy zelené	1/4 balíčku	0.50 g	7.47 g	0.99 g	0.26 g	0.26 g	70.69 kcal
rajčata cherry	1/4 balíčku	0.55 g	0.13 g	0.02 g	1.68 g	1.64 g	11.25 kcal
sůl	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
pepř mletý	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
semínka slunečnicová	1/4 hrsti	0.78 g	1.93 g	0.17 g	0.43 g	0.10 g	21.90 kcal
Součet		11.10 g	10.32 g	1.32 g	35.46 g	4.78 g	299.08 kcal