pepř mletý

Energetická hodnota	251.00 kcal
Protein	10.39 g
Sacharidy z toho cukr	38.65 g 0.64 g
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	3.26 g 1.39 g 0.74 g 1.00 g
Vláknina	25.30 g

B1 (Thiamin)

0.1 / 1 mg (9.0%)

B2 (Riboflavin)

0.2 / 1 mg (13.8%)

B3 (Niacin)

1.1 / 16 mg (7.1%)

B5 (Kyselina pantothenová)

1.4 / 5 mg (28.0%)

B6 (Pyridoxin)

0.3 / 1 mg (22.4%)

B12 (Kobalamin)

0.0 / 2 μg (0.0%)

Kyselina listová

17.0 / 400 μg (4.3%)

Vitamín A

547.0 / 3,000 IU (18.2%)

Vitamín C

0.0 / 90 mg (0.0%)

Vitamín D

0.0 / 600 IU (0.0%)

Vitamín E

1.0 / 15 mg (6.9%)

Vitamín K

163.7 / 120 μg (136.4%)

Vápník

443.0 / 1,000 mg (44.3%)

Měď

1.3 / 1 mg (147.8%)

Železo

9.7 / 8 mg (121.4%)

Hořčík

171.0 / 420 mg (40.7%)

Fosfor

158.0 / 700 mg (22.6%)

Draslík

1,329.0 / 4,700 mg (28.3%)

Selen

4.9 / 55 μg (8.9%)

Sodík

20.0 / 1,500 mg (1.3%)

Zinek

1.2 / 11 mg (10.8%)

Doporučené množství pro dospělého člověka při dietě o 2000 kcal.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g

pepř mletý

Vlastní potravina

Základní údaje

Jednotky

Nutriční hodnoty

{{ selectedIngredient.name }}

Nenechte si nic uniknout!