pepř mletý

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

×

Recepty obsahující ingredienci (1138)

Energetická hodnota
251.00 kcal
Protein
10.39 g
Sacharidy
z toho cukr
38.65 g
0.64 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
3.26 g
1.39 g
0.74 g
1.00 g
Vláknina
25.30 g

Vitamíny

17.0
μg
4.3%
0.0
μg
0.0%
0.0
IU
0.0%
0.0
mg
0.0%
1.0
mg
6.9%
0.3
mg
22.4%
163.7
μg
136.4%
547.0
IU
18.2%
0.2
mg
13.8%
1.1
mg
7.1%
0.1
mg
9.0%

Minerály

1,329.0
mg
28.3%
1.3
mg
147.8%
158.0
mg
22.6%
9.7
mg
121.4%
20.0
mg
1.3%
443.0
mg
44.3%
1.2
mg
10.8%
171.0
mg
40.7%
4.9
μg
8.9%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.