pepř mletý

×
Energetická hodnota
251.00 kcal
Protein
10.39 g
Sacharidy
z toho cukr
38.65 g
0.64 g
Tuk
nasycené mastné kyseliny
mononenasycené MK
polynenasycené MK
3.26 g
1.39 g
0.74 g
1.00 g
Vláknina
25.30 g
B1 (Thiamin)
0.1 / 1 mg (9.0%)
B2 (Riboflavin)
0.2 / 1 mg (13.8%)
B3 (Niacin)
1.1 / 16 mg (7.1%)
B5 (Kyselina pantothenová)
1.4 / 5 mg (28.0%)
B6 (Pyridoxin)
0.3 / 1 mg (22.4%)
B12 (Kobalamin)
0.0 / 2 ug (0.0%)
Kyselina listová
17.0 / 400 ug (4.3%)
Vitamín A
547.0 / 3,000 iu (18.2%)
Vitamín C
0.0 / 90 mg (0.0%)
Vitamín D
0.0 / 600 iu (0.0%)
Vitamín E
1.0 / 15 mg (6.9%)
Vitamín K
163.7 / 120 ug (136.4%)
Vápník
443.0 / 1,000 mg (44.3%)
Měď
1.3 / 1 mg (147.8%)
Železo
9.7 / 8 mg (121.4%)
Hořčík
171.0 / 420 mg (40.7%)
Fosfor
158.0 / 700 mg (22.6%)
Draslík
1,329.0 / 4,700 mg (28.3%)
Selen
4.9 / 55 ug (8.9%)
Sodík
20.0 / 1,500 mg (1.3%)
Zinek
1.2 / 11 mg (10.8%)

Doporučené množství pro dospělého člověka při dietě o 2000 kcal.

×

Nenechte si nic uniknout!

To nejlepší vám pošleme do mailu.

Ne, nechci.