hrášek

Zadejte množství pro výpočet nutričních hodnot. Výsledek si poté můžete zapsat do diáře.

Energetická hodnota	81.00 kcal
Protein	5.42 g
Sacharidy z toho cukr	8.75 g 5.67 g
Tuk nasycené mastné kyseliny mononenasycené MK polynenasycené MK	0.40 g 0.07 g 0.04 g 0.19 g
Vláknina	5.70 g

Vitamíny

Kyselina listová

65.0

μg

16.3%

B12 (Kobalamin)

0.0

μg

0.0%

Vitamín D

0.0

0.0%

Vitamín C

40.0

44.4%

Vitamín E

0.1

0.9%

B6 (Pyridoxin)

0.2

13.0%

Vitamín K

24.8

μg

20.7%

Vitamín A

748.3

24.9%

B2 (Riboflavin)

0.1

10.2%

B3 (Niacin)

2.1

13.1%

B5 (Kyselina pantothenová)

n/a

B1 (Thiamin)

0.3

22.2%

Minerály

Draslík

244.0

5.2%

Měď

0.2

19.6%

Fosfor

108.0

15.4%

Železo

1.5

18.4%

Sodík

5.0

0.3%

Vápník

25.0

2.5%

Zinek

1.2

11.3%

Hořčík

33.0

7.9%

Selen

1.8

μg

3.3%

Procento v rámečku reprezentuje kolik denní potřeby daného nutrientu (v procentech) dostanete ve vybraném množství. Založeno na dietě o 2000 kcal, avšak může se lišit v závislosti na pohlaví, věku, váze, výšce nebo aktivitě jedince. Hodnota je uvedena pouze pro orientaci.

Pokud je uvedena hodnota n/a, potom informace není dostupná.

Základní údaje

Název:

Poznámky:

EAN kód (více kódů oddělte novou řádkou):

Jednotky

Zde můžete říci například, kolik gramů/ml má jedna porce, lžíce, balení, ... V uvedených jednotkách pak budete moci potravinu přidávat do jídelníčku.

1x = {{ (baseUnits | filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}

Přidat jednotku

Nutriční hodnoty

Hodnoty na {{ (baseUnits \| filter: { id: data.base_unit_id })[0].name }}
Enegrie:	kcal
Protein:	g
Sacharidy:	g
z toho cukr:	g
Tuky celkem:	g
nasycené:	g
poly-nenasycené:	g
mono-nenasycené:	g
trans:	g
Vláknina:	g
Sůl:	g