Fazolová polévka s hráškem

Přidat foto

Hustá polévka plná zeleniny, která nejvíce zachutná v deštivých dnech, kdy se potřebujete zahřát.

Reklama

Ingredience

cibule - 1 ks
brambory - 400 g
mrkev - 3 ks
hrášek, mražený - 100 g
fazolové lusky, mražené - 200 g

vepřové sádlo - 20 g
bujón, zeleninový - 1 ks
Vegeta - 2 lžičky
mouka hladká - 3 lžíce

Množství na

− +

porce

Postup přípravy

Rozehřejeme sádlo, přidáme nakrájenou cibuli a prolisovaný česnek. Zamícháme a necháme chvíli restovat. Přisypeme hladkou mouku, promícháme. Zalijeme vodou.

Přidáme hrášek a fazolky. Ochutíme bujónem a vegetou. Promícháme a přidáme mrkev nakrájenou na špalíčky a brambory na kostičky. Vaříme do změknutí brambor a mrkve.

Z hotové polévky odebereme asi 1/3 zeleniny, nejlépe malým sítkem. Zbytek rozmixujeme tyčovým mixérem dohladka.

Zeleninu vrátíme do polévky a můžeme podávat.

Od: Ráďa 78, 26.6.2019

Reklama

Podobné recepty

Cibulová polévka s fazolemi

Jemná hrášková polévka s bramborem

Jednoduchá fazolová polévka

Polévka z čerstvých fazolových lusků

Jednoduchá hrachová polévka

Luštěninová polévka

Fazolová polévka s pohankou

Hrášková polévka

Fazolová polévka s bešamelovým základem

Fazolová polévka se slaninou

Komentáře

Žádné komentáře.

Nový komentář

Reklama

Hodnocení:	Ohodnotit recept Odstranit hodnocení
Čas:	30 min celkem
Množství:	8 × porce
Autor:	Ráďa 78
Kategorie:	Polévky Luštěninové Zeleninové Bramborové
Štítky:	česká bez laktózy

Nutriční hodnoty

Množství	1 × porce
Energetická hodnota	108.39 kcal
Protein	3.07 g
Sacharidy z toho cukr	14.98 g 3.68 g
Tuk z toho nas. mastné kyseliny	2.91 g 1.10 g

Detailní rozpis

Reklama

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
cibule	1/8 ks	0.15 g	0.01 g	0.01 g	1.05 g	0.58 g	5.50 kcal
brambory	50 g	1.03 g	0.05 g	0.01 g	7.70 g	0.41 g	38.50 kcal
mrkev	0.375 ks	0.21 g	0.05 g	0.01 g	1.55 g	1.08 g	9.38 kcal
hrášek	12 a 1/2 g	0.68 g	0.05 g	0.01 g	1.09 g	0.71 g	10.13 kcal
fazolové lusky	25 g	0.46 g	0.06 g	0.01 g	1.07 g	0.82 g	7.75 kcal
vepřové sádlo	2 a 1/2 g	0.00 g	2.50 g	0.98 g	0.00 g	0.00 g	22.55 kcal
bujón	1/8 ks	0.21 g	0.16 g	0.07 g	0.21 g	0.03 g	3.15 kcal
Vegeta	1/4 lžičky	0.02 g	0.00 g	0.00 g	0.10 g	0.04 g	0.52 kcal
mouka hladká	0.375 lžíce	0.31 g	0.03 g	0.00 g	2.21 g	0.01 g	10.92 kcal
Součet		3.07 g	2.91 g	1.10 g	14.98 g	3.68 g	108.39 kcal

Fazolová polévka s hráškem

Ingredience

Postup přípravy

Podobné recepty

Komentáře

Nový komentář

Nutriční hodnoty

Vytisknout recept

Nutriční hodnoty

Potvrzení

Zapsat recept